In de VitaliBlij Podcast vertel ik over mijn eigen aanpak en ervaringen bij het opzetten en verankeren van vitaliteit op...

Contextgerichte aanpakAls er 1 shift is die we komende tijd moeten maken, is het wel om te stoppen met coaching...

In de VitaliBlij Podcast vertel ik over mijn eigen aanpak en ervaringen bij het opzetten en verankeren van vitaliteit op...

Heb jij ook zo'n huishoudelijk k*klusje dat je steeds maar uitstelt? Bij mij is dat het doucheputje. Ik weet het....

Recent kwam ik een post tegen op LinkedIn van advocaat Hans Kamerbeek over de juridische aspecten m.b.t. een ongezonde leefstijl....

In een steeds krapper wordende arbeidsmarkt is het investeren in het welzijn van medewerkers geen luxe, maar een noodzaak. Uit...

Een week per kwartaal staat mijn out-of-office aan, maar ben ik toch aan het werk. Het zijn mijn "untouchable days",...

Stel: je wil graag een kilo of 10 afvallen. Je besluit je in te schrijven bij de plaatselijke sportschool. Hoe...

In de VitaliBlij Podcast vertel ik over mijn eigen aanpak en ervaringen bij het opzetten en verankeren van vitaliteit op...

De eerste keer dat ik aan de slag ging met een vitaliteitstraject bij een bedrijf, ging het niet bepaald vlekkeloos....